Зехтин и лимонов сок: за детоксикация и отслабване
Черният дроб е важен орган за доброто състояние на целия организъм. Почиства кръвта и премахва всички токсини от тялото.
Грижете се за здравето и почистването на черния дроб ежедневно. Сутрин на празен стомах пийте по 1-2 супени лъжици смес от зехтин и лимонов сок. След това можете да закусите.
Когато черният ви дроб е детоксикиран, ще забележите, че външният ви вид се е подобрил, тъмните кръгове под очите са изчезнали, тенът ви е по-свеж и като цяло изглеждате по-млади. Работата на червата ще се нормализира и вие ще забравите за проблемите с храносмилането.
Зехтинът помага за отваряне на чернодробните канали, а лимонът почиства стените на червата.
Необходими съставки:
зехтин
лимонов сок
Приготвяне:
Разбъркайте добре съставките в съотношение 1: 1 и консумирайте по една или две супени лъжици дневно, сутрин на гладно.
Съхранявайте сместа при стайна температура – може и в хладилник.
Зехтинът е изключително богат на мононенаситени киселини и витамини, особено витамини А и Е.
За отслабване
Комбинацията от зехтин и лимон се използва за почистване на организма, както и за отслабване.
Смята се, че тази смес помага и за премахване на камъни от бъбреците.
Вземете 1 чаена лъжичка зехтин и добавете няколко капки лимонов сок в него. Желателно е след това да изпиете чаша топла вода.
Ако сте на диета, винаги подправяйте салатите със сок от половин лимон и една супена лъжица зехтин.
За косата
Зехтинът е много полезен за косата. Имайте предвид, че лимонът се добавя в малки количества.
Втрийте тази смес в корените на косата, разнесете и по дължината на косата и оставете да действа половин час, след това изплакнете косата си с топла вода. Тази маска е отлична и срещу пърхота.
За лицето
Зехтинът е отличен за грижа за кожата, а в комбинация с лимон се използва срещу бръчки.
Нанесете върху чисто лице, като преди това сте си запарили лицето. Докато кожата ви е още влажна, нанесете лимоновия сок, след като се изсуши, нанесете зехтин.
За нокти
Ако искате да имате здрави и красиви нокти, използвайте зехтин и лимон поне веднъж седмично.
Дръжте ноктите си потопени в зехтин за 15 минути, след това ги избършете и ги изтрийте с лимонов сок, оставете да подейства за няколко минути и ги изплакнете.
