Само с 3, но много мощни съставки пригответе напитка, която ще почисти кръвоносните съдове и ще ви помогне да свалите няколко излишни килограма.

Необходими съставки:
 2 лимона с кората
1/2 чаша (250 мл.) джинджифил, настърган или ситно нарязан
1/4 чаша чесън, смлян или ситно нарязан
1 литър вода

Приготвяне:
 Нарежете лимоните на кръгчета и ги сложете в блендера заедно с другите съставки.

Ако не разполагате с мощен блендер, смелете съставките в месомелачка.

Кипнете водата. Добавете сместа от лимони, джинджифил и чесън и варете за 5 минути.

Отстранете от котлона и оставете за 10 минути да се охлади.

Пийте по 300 мл. сутрин, два часа преди хранене. Съхранявайте в хладилника. Пийте напитката за 2 седмици, направете почивка от една седмица и повторете процедурата.

Как действа?
Джинджифилът подобрява работата на сърдечно-съдовата система. Много проучвания са доказали ефективността на джинджифила за намаляване нивата на холестерола в артериите.

Причината се крие във високото съдържание на антиоксиданти в джинджифила.

Веществата, които се съдържат в него действат като антикоагуланти.

Кръвообращението се подобрява, а с него и работата на всички важни органи.

Лимонът съдържа високи нива на витамини С и Е, което допринася за намаляване на LDL холестерола с 20-30%.

Чесънът понижава кръвното налягане и нивата на холестерола в кръвта. Освен това предотвратява съсирването на кръвта.

Чесънът намалява риска от сърдечни заболявания и инфаркт с до 50%.

Чесънът съдържа много съставки с противораково действие, което означава, че предотвратява появата на рак.