Естествени обезболяващи средства

Първата реакция при болка е да посегнете към хапчето. Но това далеч не е най-добрият вариант за нашето тяло.

Хапчето просто разрушава нервните връзки между нервните окончания и източника на болка. Освен това, всички хапчета са изградени от синтетични вещества, които са чужди за нашето тяло.

Можете също да се отървете от болката с помощта на природни средства.

Карамфил
 Карамфилът, подобно на други растения, има широк спектър на приложение при лечението на различни заболявания: облекчава гаденето, лекува настинки, бори главоболие и зъбобол, а също така облекчава болката при артрит.

Освен на зърна можете да го намерите под формата на прах и масло. Тази подправка често се използва като локално обезболяващо средство при синини.

Активната съставка в карамфила е част от много болкоуспокояващи.

Просто бъдете внимателни, когато използвате маслото от карамфил: това е концентрирано вещество, което може да увеличи кървенето в организма.

Люти чуши
 Те съдържат капсаицин, който намалява интензивността на сигналите за болка (въпреки че в началото може да изглежда, че е станало още по-зле).

Учените от Университета в Нотингам, Великобритания, твърдят, че капсаицинът причинява масивна смърт на злокачествените клетки. Така че можете безопасно да добавите лютите чушки към диетата си.

Приложение: по-добре е да използвате мехлем с капсаицин, но ако нямате, изтъркайте синината с парче люта чушка.

Куркума
 Куркуминът е основната активна съставка в куркумата, която действа като антиоксидант. Жълто-оранжевата подправка облекчава възпалението, подобрява храносмилането и облекчава стомашните болки, псориазиса и язвата.

Куркуминът, доказано се бори с рака. Поради факта, че куркумата подобрява кръвообращението и разрежда кръвта, тя може да се използва при главоболие.

Добавете ½ ч.л. куркума към готовото ястие или прясно изцеден сок – обезболяващият ефект няма да се забави.

Кора от върба
 Съдържа веществото салицин, което се съдържа в аспирина. В древни времена хората са дъвчели върбова кора, но сега може да я сварите като чай.

Кората помага в борбата с главоболието, леките болки в гърба и дори при остеоартрит.

Джинджифил
 Аналгетичните свойства на джинджифила са научно потвърдени, той съдържа веществото гингерол, което облекчава различни видове болка, дори при артрит.

Джинджифиловият чай е най-доброто средство за намаляване на болката по време на менструация. Ако добавите мед, тогава ефектът ще стане по-изразен.

Сокът от джинджифил е ефективен и при стомашни болки, причинени от лошо храносмилане.

Чесън
 Чесънът има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при артрит и други болки.

Проучванията показват, че чесънът е отговорен за понижаването на липидите, разреждането на кръвта, противодействието на хипертонията, рака и има антиоксидантно и антимикробно действие.

Аквамин
Това е натурална мултиминерална добавка, получена от водораслите Lithothamnium calcareum.

Вижте още: Топла вода с мед: отлична за укрепване на имунната система

Изследване от 2008 г. доказва, че акваминът може да намали възпалението и напрежението в ставите, причинени от остеоартрит.

Хората, които са използвали аквамин, месец по-късно изпитват намаляване на болката с 20%.