Понижаване на кръвното налягане

Хапчетата за понижаване на налягането унищожават ставите и не само.

Неправилната диета, заседналият начин на живот и прекомерният стрес са най-честите причини за високо кръвно налягане.

За съжаление, симптомите са почти незабележими, а високото кръвно налягане се нарича „мълчаливият убиец“.

Идеалното налягане трябва да бъде около 120/80 и никога не трябва да достига 160/90, тъй като е много опасно за здравето на целия организъм.

Водете активен начин на живот, хранете се правилно и бъдете здрави!

Предлагаме ви прости, естествени средства, които помагат за регулиране на кръвното налягане.

Рецепта 1:
 1 супена лъжица нарязан лук
1 скилидка чесън
2-3 супени лъжици лимонов сок

Приготвяне:
 Обелете лука и чесъна, нарежете ги на малки парченца, след което ги смесете и поставете в чаша. Изсипете прясно изцеден лимонов сок.

Оставете сместа да се настоява за една нощ. На следващата сутрин ще имате мощно натурално лекарство, което ще ви помогне да се отървете от високото кръвно налягане.

Добавете тази смес към вашата салата или друго ястие или просто я разбийте в блендер заедно със зеленчуци.

Миризмата на чесън и лук ще премахнете с няколко зърна кафе, просто ги дъвчете за няколко минути.

Рецепта 2:
 1 малък патладжан (150-200 грама)
1 чаша пречистена вода

Приготвяне:
 Измийте и обелете патладжана. Поставете го в блендер с вода. Смелете до гладкост и пийте, за предпочитане сутрин на празен стомах. Препоръчва се да се пие десет поредни дни.

Рецепта 3:
 маслинови листа
1 литър вода

Вижте още: Ползи от яйцата за здравето – укрепват имунната система

Начин на приготвяне:
 Много е просто: направете чай от листата. Просто вземете малко количество листа (една супена лъжица сухи и нарязани листа) и залейте с вряла вода. Препоръчва се пиенето на 2 или 3 чаши на ден.

Използвайте натурални средства за понижаване на кръвното налягане и бъдете здрави!