Работата на щитовидната жлеза се засилва багодарение на този лечебен сок

Невероятно вкусно и много полезно!

Щитовидната жлеза има формата на пеперуда, разположена в основата на шията. Тя произвежда и освобождава хормони, които контролират метаболизма и регулират различни функции в тялото. Сред тях са:

  • кожата
  • сърдечната честота
  • теглото
  • телесната температура
  • мускулната сила
  • централната и периферната нервна система
  • нивото на холестерола
  • менструалния цикъл

Как работи щитовидната жлеза?
 Щитовидната жлеза е част от ендокринната система, която се състои от жлези, които произвеждат, съхраняват и отделят хормони в кръвта, което им позволява да проникнат в клетките на тялото. Тази малка жлеза използва йода от хранителните източници за производството на трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).

Хипоталамус – произвежда TSH, хормон, който сигнализира на хипофизата, за да съобщи на щитовидната жлеза да произвежда по-малко или повече Т3 и Т4. С други думи, той улеснява обмена на данни между тях, за да поддържа баланса на Т3 и Т4. Следователно, когато нивата на Т3 и Т4 са ниски, хипофизата произвежда повече TSH, за да стимулира производството на хормони на щитовидната жлеза. От друга страна, ако тези нива са високи, хипофизата отделя по-малко TSH, забавяйки производството на хормони на щитовидната жлеза.

Хипотиреоидизмът е най-разпространеното състояние на щитовидната жлеза, което възниква поради ниските нива на Т3 и Т4 в организма.

Най-честите симптоми на това състояние са:

  • депресия
  • суха кожа и коса
  • проблеми със съня
  • чувствителност към студ
  • умора
  • болки в ставите
  • тежък менструален цикъл

Хипертиреоидизмът е другото често срещано и опасно състояние, което възниква заради свръхактивна щитовидна жлеза. Общите симптоми включват:

  • безпокойство
  • косопад
  • треперене на ръцете
  • раздразнителност
  • изпотяване или чувствителност към високи температури
  • нередовна менструация
  • нервност, хиперактивност

Медикаментите, радиоактивният йод и хирургичната намеса са най-честите методи на лечение за хипертиреоидизма.

Щитовидната жлеза, която трудно се поддава на лечение, увеличава риска от секреция на неправилно количество определени хормони и намаляване на функцията на щитовидната жлеза.

Добрата новина е, че има естествен начин за повишаване на нейната работоспособност до здравословно ниво.

Как тази рецепта помага на щитовидната жлеза?
 Червените боровинки са пълни с йод, минерал, който е жизненоважен за здравето на щитовидната жлеза, защото щитовидните хормони са изградени от йод.

Витамин С, получен от лимоните и портокалите е пълнен с антиоксиданти, които насърчават оптималното здраве на щитовидната жлеза.

Джинджифилът е солиден източник на магнезий, минерал, който доказано върши чудеса за лечение на заболяванията на щитовидната жлеза.

Канелата е мощно противовъзпалително лекарство, което намалява риска от хипотиреоидизъм.

Сок от червени боровинки:
 7 чаши филтрирана вода
1 чаша сок от червена боровинка
1/4 с. л. прясно изцеден лимонов сок
3/4 с. л. прясно изцеден портокалов сок
1/4 с.л. джинджифил на прах
1/2 с.л. цейлонска канела
1/4 супена лъжица индийско орехче

Приготвяне:
 Загрейте водата, докато достигне точката на кипене. Добавете сока от червена боровинка и подправките.

Вижте още: Рецепта за домашно сирене – полезно и много вкусно

Варете за около 20 минути и отстранете от котлона. Оставете да изстине. Добавете лимоновия и портокаловия сок. Пийте през деня.