Мед и ленено семе – много полезна смес. Тези два компонента имат специални свойства и ефекти върху човешкото тяло и ние ще ви кажем какви.

Медът съдържа елементи като: фруктоза, глюкоза, фолиева киселина, каротин, витамин Е, витамини от група В и пигмент, който разгражда липидите.

Свойства на меда
насища организма с полезни витамини
има антисептични свойства
укрепва нервната система
има антибиотични свойства

Лененото семе включва 3 вида ценни полиненаситени мастни киселини – Омега-3, Омега-6 и Омега-9, които обезпечават всички жизнени процеси в човешкото тяло. Също така този продукт е източник на витамини F, A, E, B, които помагат за прочистване на тялото от тежки метали.

Свойства на лена
прочиства червата
тонизира и повишава съдовата еластичност
укрепва имунитета
ускорява метаболизма

Защо да използвате смес от мед и ленено семе
Състоянието на червата влияе върху здравето на целия организъм. Тази смес е много ефективна за лечение на заболяванията на стомашно-чревния тракт. Например, прочистване на дебелото черво. Когато в червата се натрупат много токсини, перисталтиката се забавя и храносмилателният процес се влошава.

Признаците за проблеми могат да включват: запек, главоболие и киселини, прекомерно изпотяване, апатия, лош дъх и нездравословен цвят на кожата.

Можете да си направите детокс коктейл. Разбийте в блендера една зелена ябълка (обелена и без семки), супена лъжица ленено семе, супена лъжица мед, чаша вода. Този коктейл трябва да се консумира преди закуска в продължение на месец.

Можете да опитате и следния начин. Залейте 1 супена лъжица ленено семе и оставете да престои, докато се образува слуз. Изсипете слузта в отделна чаша и добавете лъжица натурален мед. Сместа трябва да се приема в продължение на две седмици сутрин на празен стомах.

Вижте още: Мъдър житейски съвет: важно е как реагирате на проблемите

Противопоказания: поликистоза, миома на матката, ендометрит, мастопатия, холецистит, камъни в жлъчния мехур и пикочния мехур, йоден дефицит, възпаление на роговицата, чревна непроходимост, колит, индивидуална непоносимост.