Задържане на вода в тялото – причини и решение на проблема

Всички се чувстваме подути понякога, особено през топлите дни или заради прекомерното стоене или ходене. А именно, причината за това е натрупването на вода в тялото.

Това се случва при жените малко по-често, отколкото при мъжете.

Този сок от 3 съставки ускорява изгарянето на калории, помага за изхвърлянето на излишната вода от тялото, прочиства тялото от токсини, подхранва тялото ви с витамини и минерали, помага при проблеми с пикочния мехур и спазми и след пет дни можете да се отървете от три килограма (разбира се, с балансирана диета и умерена физическа активност).

Причини за задържане на вода в тялото:
– дълго стоене или седене
– неправилна диета
– консумирането на недостатъчно количество вода
– топло време
– ПМС
– хронични заболявания (бъбречни заболявания и артрит)

Диуретици:
Диуретиците помагат за изхвърлянето на вода и токсини от тялото през пикочните пътища. Природата ни е дарила с определени продукти, които можем да използваме за тази цел.

Магданоз – мощен диуретик за почистване на токсините:
Сокът от суров магданоз има свойства, които са много важни за обмена на кислород в тялото и за нормалното функциониране на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза.

Той е отлично средство при камъни в бъбреците и пикочния мехур, срещу албуминурия (отделяне на белтък с урината), възпаление на бъбреците и други бъбречни заболявания.

Освен това, е ефективен срещу всички болки, свързани с очите и зрителните нерви.

Никога не пийте прекомерни количества чист суров сок от магданоз, защото е толкова концентриран, че може да причини нарушения в нервната система.

Прилага се с голям успех при нередовна менструация, смесен със сок от цвекло или моркови и краставици.

Менструалните спазми се облекчават с пиене на тази смес и често изчезват, ако продуктите с нишесте и захар бъдат премахнати от менюто.

Полезни съвети:
Пресният магданоз е по-добър от сухия.

Можете да съхранявате пресен магданоз в хладилника, в найлонова торбичка. Ако магданозът е изсъхнал, напръскайте го с малко вода, преди да го поставите в хладилника.

Съставки:
1 шепа листа от магданоз
1 непръскан лимон
1 чаша вода

Приготвяне:
Измийте добре магданоза, обелете лимона и ги сложете в сокоизстисквачка. Прецедете сока и добавете около 20 мл вода. Ако нямате сокоизстисквачка, изстискайте сока от лимона и го смесете с много ситно нарязан магданоз, след това добавете вода и пийте.

Вижте още: Интересен начин за боядисване на яйца

Употреба:
Можете да го подсладите със стевия, мед или кленов сироп. Сокът трябва да се пие всяка сутрин на гладно за пет дни. След това, е необходимо да се направи почивка за десет дни. Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.