Не се колебайте да опитате тази ефикасна рецепта за отслабване! Вкусна е и бърза за приготвяне.
Продукти:
- кефир – 500 г
- краставица – 1 глава
- зелен лук – 10 г
- пресен босилек – 10 г
- чесън – 2 скилидки
- копър и пресен магданоз – по 15 грама
- сол на вкус
- смлян черен пипер – на вкус
Начин на приготвяне:
Охладете добре кефира.
Обелете краставицата и я нарежете на кубчета.
Нарежете зелените подправки и чесъна на ситно.
Смесете всичко и го разпределете в чинии, след което го залейте с охладения кефир.
Добавете сол и черен пипер на вкус.
Добър апетит!
Kоментари