За изчистване на слузта ще ви помогнат напълно натурални рецепти. Изберете най-подходящата за вас!
Човешката лигавица може да причини силен дискомфорт. Много хора могат да кажат, че след хрема в гърлото се натрупва много слуз.
Лигавиците в човешкото тяло постоянно произвеждат слуз. Естественото производство на секрети от носната кухина е една от защитните функции на човешкото тяло. Задържа микрочастици прах, микроби и бактерии.
Въздухът се загрява до телесна температура, влажността му се повишава от 50-60 до около 90%. Това допринася за оптимизиране на обмена на въздух в белите дробове.
Твърде много слуз може да се произведе поради следните причини:
- алергия
- астма
- бронхит
- белодробни заболявания
- гастроезофагеален рефлукс
- кистозна фиброза
- лошо качество на въздуха
Фактът, че количеството слуз е прекомерно, може да бъде сигнализирано и от болка в гърлото или ухото и дрезгав глас. Представяме ви 3 достъпни начина за изчистване на слузта:
Лимонено-медената смес
Това просто домашно средство има противогъбични и антибактериални свойства. То е в състояние да успокои кашлицата, да предотврати задръстванията в дихателната система и да повиши имунитета.
Смесват се 2 с. л. лимонов сок с 1 с. л. мед, приемайте на малки порции 3 пъти на ден.
Медът е противопоказан за деца под 3-годишна възраст поради високата вероятност от алергична реакция и за хора, страдащи от поленови алергии. Също така, не се препоръчва консумацията му по време на бременност и кърмене.
Чай от евкалипт
Антисептичните свойства на евкалипта му позволяват да облекчи състоянието при инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища.
Оставете отварата от листата да се накисне добре, пийте я периодично през деня на малки глътки, като предварително сте се консултирали с лекар за честотата и продължителността.
Инхалации
Един от надеждните начини за отстраняване на храчки и слуз от дихателната система е инхалацията с билки и масла с антивирусни свойства.
Дишането не трябва да е силно или дълбоко, в противен случай инфекцията заедно със слузта може да навлезе в бронхите. Бъдете особено внимателни с евкалиптовото масло. Не го използвайте за лечение и профилактика на заболявания при деца, по време на бременност и кърмене, при диабет и след операция.
Ако ви се струва, че количеството слуз е прекомерно, но не е свързано с алергични реакции, инфекциозни или хронични заболявания, такива прости действия могат да се справят с този проблем.
- редовно овлажнявайте въздуха
- пийте повече вода
- обогатете диетата с горски плодове, нар, женско биле, женшен или ехинацея
- правете гаргара редовно със солена вода
Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако прекомерното количество храчки ви притеснява в продължение на месец или повече и е придружено от болка в гърдите, изкашляне на кръв, хрипове.
Обърнете внимание на факта, че тези методи могат временно да облекчат състоянието и са ефективни като допълнение към основната терапия. Ако е необходимо, консултирайте се с лекар.
Kоментари