Можете да си направите най-доброто природно средство за укрепване на кръвоносните съдове от чесън и лимон.
Приготвянето на рецептата отнема само 5 минути, като всеки ден се приема по 1 супена лъжица.
Това домашно средство ще почисти кръвоносните ви съдове по естествен начин и благодарение на това ще предотвратите различни сериозни здравословни проблеми.
Понижава холестерола, отпуска кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Това е много полезно, особено за хора, които имат гъста кръв.
Ако имате разширени вени по краката, започнете да приемате по лъжица от тази смес дневно, тъй като това ще подобри кръвообращението в краката ви.
Образуването на кръвни съсиреци в тялото е напълно нормално явление и целият този процес е важен за поддържане на здравето.
Загубата на кръв след нараняване или операция се предотвратява благодарение на съсиреците.
Те ни предпазват от бактерии, които се опитват да проникнат през рани и позволяват на раните да зарастват по-добре.
Въпреки това, когато кръвните съсиреци се образуват без предварително нараняване, това може да представлява сериозна заплаха за нашето здраве.
Образува се тромб, който е буквално бомба със закъснител в тялото. Ако това състояние не се диагностицира и лекува навреме, то често завършва със смърт.
За съжаление статистиката е безпощадна, тъй като все повече хора по света страдат от тромбоза. Затова нека видим как да разпознаем кръвните съсиреци.
Това са най-честите симптоми:
- задух и затруднено дишане
- натиск и силна болка в центъра на гръдния кош, която може да продължи няколко минути
- силно изпотяване
- главоболие, световъртеж, слабост
- затруднения в говора
- скованост на лицето, краката или ръцете
Ако почувствате тези симптоми, не чакайте нито миг и незабавно потърсете медицинска помощ.
Рискови фактори:
Най-застрашени са хората, които водят нездравословен начин на живот, седят дълги часове пред компютъра, хранят се нездравословно, пият малко течности и не извършват физическа активност.
Такъв начин на живот рано или късно ще доведе до здравословни проблеми с кръвоносните съдове.
Ако се добавят генетични предразположения, диабет, затлъстяване, хипертония, автоимунни заболявания, както и недостиг на фолиева киселина и някои естествени антикоагуланти, рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава.
Предотвратяване:
Затова най-добрата превенция е здравословното балансирано хранене, редовната физическа активност, добрата хидратация на тялото и поддържането на нормално тегло. Това всъщност е половината от битката.
Друга превантивна мярка са редовните медицински прегледи.
Ако следвате горните съвети и добавите тази рецепта, значително ще намалите риска от образуване на кръвни съсиреци.
Необходими съставки:
- 3 цели органични лимона с кората
- 50 г чесън (около 1 цяла глава)
Приготвяне:
Ако нямате възможност да закупите органични лимони, тогава е необходимо предварително да ги почистите добре.
Налейте топла вода в купа, добавете половин чаена лъжичка сода за хляб, разбъркайте и накиснете лимоните в този разтвор.
След 15 минути извадете лимоните от купата и ги измийте под течаща вода.
Избършете ги с кърпа, отрежете краищата и след това, ги нарежете на по-малки парчета. Отстранете семките.
Почистете чесъна и го накълцайте с нож. След това, го добавете в блендера заедно с парчетата лимон и смелете.
Трябва да се получи гъста каша, която след това, просто трябва да прехвърлите в буркан с капак и да я съхранявате в хладилника.
Употреба:
Всеки ден се приема по 1 супена лъжица с чаша хладка вода.
Предимства:
Ефектът на лимона върху здравето е фантастичен. Освен че, съдържа витамин С, той също така укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението, облекчава оксидативния стрес и понижава холестерола.
В комбинация с чесън ефектите са още по-изразени.
Заедно тези два компонента предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
Те намаляват риска от инсулт и инфаркт.
Чесънът е известен естествен антибиотик и антисептик.
Бори се успешно с всички възпаления в организма.
Богат е на сяра, за която знаем, че пречиства кръвта и възвръща еластичността на вените и артериите. Подобрява кръвообращението в краката.
Поддържа здравето на сърцето и сърдечно-съдовата система.
Помага за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.