Пикочна киселина в тялото се натрупва, когато бъбреците не вършат добре работата си. Кристализира и се отлага около ставите. Това води до началото на възпалителния процес.

Натрупването на пикочна киселина може да причини болки в ставите и дори подагра.

Подаграта е възпалителна форма на артрит. Появяват се зачервяване, подуване на ставите и болка. Понякога дори е много болезнено да се движи човек, усеща се скованост и подуване на тялото. Често срещана причина за подаграта е излишната пикочна киселина в организма.

Как да премахнете пикочната киселина от тялото?

Хората, които имат излишък на пикочна киселина в тялото си, трябва да променят диетата си. Храната трябва да се основава на пресни плодове и зеленчуци. Морските дарове, месото, алкохолът и преработените захари водят до повишаване на пикочната киселина в организма.

Не забравяйте да пиете колкото е възможно повече вода. Добре е да се консумират натурални сокове, както и билкови чайове.

Това са най-ефективните средства за елиминиране на пикочната киселина от тялото:

Сода бикарбонат

Смесете половин чаена лъжичка сода за хляб и чаша вода. Пийте веднъж на ден. Ако имате подагра, изпийте една чаена лъжичка сода за хляб, разтворена в чаша прясна вода.

Вода с лимон

Водата с лимон алкализира тялото и помага да се избегнат много здравословни проблеми, включително подагра. Всяка сутрин на гладно преди закуска се изпиват 200 мл топла вода, смесена със сока от половин лимон.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет действа подобно на водата с лимон. Спомага за създаването на алкална среда в организма. Една супена лъжица оцет се разрежда в 200 мл вода и се пие два пъти на ден – една чаша преди обяд, а другата преди вечеря.

Продукти, които премахват излишната пикочна киселина:

  • куркума
  • ананас
  • ленено семе