За да придобият здраве и красиво тяло, много хора често посещават лекари и аптеки. Междувременно забравяме, че най-важното е правилното хранене и упражнения. Склонни сме да се лекуваме само след превантивни грижи за себе си и без да се тревожим за болести.

Аз съм от хората, които предпочитат профилактиката пред лечението
… Нещо повече, аз вярвам в естествените методи за самообслужване! Ето защо препоръчвам на всеки да пие ябълков оцет, не този, който купуваш, а този, който сам си правиш!

Много пъти сме писали за свойствата на ябълковия оцет. Един от най-важните е, че пиенето на празен стомах подобрява храносмилането, ускорява метаболизма и улеснява отслабването.

Много малко хора осъзнават, че ябълковият оцет е полезен за кожата. Съдържа съставки, които имат благоприятен ефект върху кожата и е по-евтин от повечето препарати за кожа с подобно действие.

В надеждните магазини ябълковият оцет е доста скъп продукт. Освен това не винаги е с най-добро качество.

По-скоро направете свой собствен 100% органичен, най-истинският, най-добрият ябълков оцет! Ще ви покажа рецептата, много е лесна!

За да си приготвите домашен ябълков оцет са ви необходими следните продукти:

  • 10 ябълки (от градината)
  • 10 супени лъжици захар
  • филтрирана или преварена вода

Начин на приготвяне:

Ябълките се измиват добре, подсушават се и заедно с кората и сърцевината се настъргват на едро ренде.

Разбъркайте захарта във филтрираната вода с дървена или пластмасова лъжица (не метална).

Поставете ябълките в голяма чаша или кана и ги покрийте със захарна вода, така че да са напълно потопени.

Покрийте гърлото на контейнера с марля, затегнете го с гумена лента и го оставете да почине на слънчева светлина при стайна температура за 2 до 3 седмици. След време на повърхността може да се образува желатиново мътна обвивка, т.нар майка. Подобно явление е напълно естествено.

След 2-3 седмици, когато течността придобие сладко-кисел мирис на оцет, е подходящият момент да я източите. Ябълките и майката се изхвърлят, течността се връща в съда и отново се затваря с марля и ластик.

След тази процедура имате готов домашен ябълков оцет.

За още такива рецепти, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!