Много от нас често страдат от подути крака и глезени. Това неприятно състояние се причинява най-вече от продължително стоене или ходене, носене на неудобни обувки или бременност.

Но в някои случаи подутите глезени и долната част на краката са предупредителен знак за по-сериозни здравословни проблеми, които не трябва да се пренебрегват.

Нека сега разгледаме по-отблизо свързаните здравословни проблеми, които могат да причинят подути краката и глезените.

Може да имате запушени вени

Когато вашата съдова система работи правилно, клапите във вените ви предотвратяват натрупването на кръв в краката ви. С напредване на възрастта клапите са склонни да работят по-малко ефективно и кръвта може да се натрупа в крака.

Друг проблем, свързан с вените, който може да доведе до подуване на краката, е дълбоката венозна тромбоза. Кръвните съсиреци пречат на кръвта да се върне от краката ви към сърцето, като улавя течността в краката ви.

Без лечение това състояние може да бъде опасно, защото кръвните съсиреци, когато се освободят, започват да пътуват през тялото ви. Тези пътуващи съсиреци могат да стигнат до белите дробове и да причинят там белодробна емболия или дори да доведат до исхемичен инсулт, когато блокират артерия, която доставя кръв към мозъка.

Може би сърцето ви не работи правилно

Подуването на краката или също отокът може да бъде причинено от сърдечна недостатъчност. Когато сърцето няма достатъчно изпомпваща мощност, то не може да изтласка кръвта от крака към горната част на тялото.

Един от видовете сърдечни заболявания, които причиняват подуване на краката и глезените, може да бъде незатварянето на сърдечните клапи.

Бъдете особено бдителни, ако забележите други симптоми на сърдечно заболяване, като болка в гърдите, умора и задух.

Може да имате бъбречно заболяване

Една от основните задачи на нашите бъбреци е да освобождават тялото от излишната течност. Когато бъбреците не могат да изпълняват тази функция, излишната течност и натрий в тялото се свързват и причиняват подуване.

Това състояние може да бъде причинено от инфекции на пикочните пътища, които увреждат дренажната система на бъбреците (например пиелонефрит).

Отокът, причинен от бъбречна недостатъчност, обикновено се появява в краката и около очите.

Може да имате проблеми с черния дроб

Черният дроб, в допълнение към другите си функции, създава протеин, наречен албумин. Този протеин поддържа течността в кръвния поток и не позволява тя да проникне в нашите тъкани.

Някои чернодробни заболявания могат да понижат нивото на албумин в кръвта и да накарат течността да премине от кръвния поток в тъканите на тялото.

В този случай подуване може да се появи не само в долната част на краката и глезените, но и в други части на тялото.

Вашата лимфна система може да не източва адекватно телесните течности

Нашите лимфни съдове, заедно с кръвоносните съдове, транспортират кислород и хранителни вещества до тъканите и органите и отстраняват отпадъците и CO2.

Когато лимфните съдове се запушат и спрат да работят, това може да доведе до прекомерно натрупване на течност, наречено лимфедем.

Лимфедемът може да възникне в резултат на инфекции, операция, травма, радиация, лечение на рак и други фактори.

Възможно е да приемате неподходящи медикаменти

Подуването на долните крака и глезените често може да бъде страничен ефект от лекарствата, които приемате. Такива лекарства включват НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства), орални контрацептиви (контрацепция), орални стероиди и други.

Ако имате подути крака и глезени, опитайте се да разберете дали това може да е свързано с употребата на определено лекарство.

Ако подуването на стъпалата и глезените е причинено от неудобни обувки или твърде дълго стоене, може лесно да се лекува у дома, всичко, което трябва да направите, е да си позволите достатъчно почивка и да изпънете краката си.

Ако симптомите Ви не изчезнат след дълга почивка или подозирате, че са причинени от по-сериозни здравословни проблеми, трябва незабавно да си уговорите среща с Вашия лекар.

Заключение

Страдали ли сте някога от подути крака или глезени? Знаете ли за други медицински състояния, които биха могли да бъдат отговорни за този симптом?

За още съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!