Това растение е известно преди всичко със своя интензивен пикантен вкус и аромат и се съчетава добре с например пушено месо. Но знаете ли, че той също е отличен за здравето, независимо дали под формата на компрес или тинктура? Както вече се досещате, говорим за обикновени листа от хрян!

Баба ми винаги е казвала, че тези листа, въпреки че често растат като плевели, са истинско чудо на здравето.

Ефекти върху здравето:

  • Антисептично – противовъзпалително действие
  • Антибиотични ефекти
  • Пречиства кръвта
  • Подобрява зрението
  • Предпазва клетките от свободните радикали
  • Превенция на рака
  • Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
  • Намалява високия холестерол в кръвта
  • Повишава кръвното налягане
  • Поддържа здрави и чисти кръвоносните съдове
  • Почиства дихателната система от слуз
  • Диуретично действие – извежда излишната вода
  • Пречиства бъбреците и пикочните пътища
  • Лекува възпаления в пикочните пътища и бъбреците
  • Подобрява храносмилането
  • Премахва метеоризма
  • Подпомага скоростта на метаболизма – отслабване
  • Ускорява изгарянето на подкожните мазнини и мазнините в храната
  • Премахва мигренозни състояния – главоболие
  • Осигурява енергия на тялото
  • Повишава вниманието и паметта

Компреси за болки в ставите

Измийте листата от хрян. Потопете ги във вряща вода за 5-10 секунди.

Оставете да изстине и нанесете върху болезнените места.

Наложете листото например на болно коляно, увийте с бинт и оставете поне 15 минути.

Не го натискайте, просто го сложете!

Внимание: Ако почувствате парене, веднага отстранете компреса!

Листата от хрян не само облекчават болката, но и освобождават тялото от излишната сол.

Можете да съхранявате листа от хрян за зимата по два начина:

Да направите тинктура от хрян или да замразите листата

Тинктура от хрян

Изплакнете обилно листата. Нарежете ги на ситно или ги смелете с месомелачка.

Поставете нарязаните листа в чиста, суха чаша, като я напълните малко над половината.

Допълнете чашата до повърхността с алкохол, например водка или ракия. Затворете с капак и приберете в хладилника за 1 седмица.

След това време разтворът е готов за употреба. Нанесете върху чиста кърпа и разтрийте засегнатите места.

Оставете да действа толкова дълго, колкото да не ви изгори – при някои е 15 минути, при други дори 40 минути.

Повтаряйте този процес поне 10 дни. Болката постепенно ще отшуми и ще се почувствате много по-добре!

Замразяване на листа от хрян

Измийте добре листата, подсушете ги и ги нарежете на ситно.

Поставете ги в чисти торби за фризер, изстискайте въздуха и ги затворете.

Поставете във фризера.

Благодарение на тези два метода можете да използвате лечебните ефекти на листа от хрян дори през зимата и винаги ще имате под ръка бърза помощ от болки в ставите!

За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!