Това растение е известно преди всичко със своя интензивен пикантен вкус и аромат и се съчетава добре с например пушено месо. Но знаете ли, че той също е отличен за здравето, независимо дали под формата на компрес или тинктура? Както вече се досещате, говорим за обикновени листа от хрян!
Баба ми винаги е казвала, че тези листа, въпреки че често растат като плевели, са истинско чудо на здравето.
Ефекти върху здравето:
- Антисептично – противовъзпалително действие
- Антибиотични ефекти
- Пречиства кръвта
- Подобрява зрението
- Предпазва клетките от свободните радикали
- Превенция на рака
- Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
- Намалява високия холестерол в кръвта
- Повишава кръвното налягане
- Поддържа здрави и чисти кръвоносните съдове
- Почиства дихателната система от слуз
- Диуретично действие – извежда излишната вода
- Пречиства бъбреците и пикочните пътища
- Лекува възпаления в пикочните пътища и бъбреците
- Подобрява храносмилането
- Премахва метеоризма
- Подпомага скоростта на метаболизма – отслабване
- Ускорява изгарянето на подкожните мазнини и мазнините в храната
- Премахва мигренозни състояния – главоболие
- Осигурява енергия на тялото
- Повишава вниманието и паметта
Компреси за болки в ставите
Измийте листата от хрян. Потопете ги във вряща вода за 5-10 секунди.
Оставете да изстине и нанесете върху болезнените места.
Наложете листото например на болно коляно, увийте с бинт и оставете поне 15 минути.
Не го натискайте, просто го сложете!
Внимание: Ако почувствате парене, веднага отстранете компреса!
Листата от хрян не само облекчават болката, но и освобождават тялото от излишната сол.
Можете да съхранявате листа от хрян за зимата по два начина:
Да направите тинктура от хрян или да замразите листата
Тинктура от хрян
Изплакнете обилно листата. Нарежете ги на ситно или ги смелете с месомелачка.
Поставете нарязаните листа в чиста, суха чаша, като я напълните малко над половината.
Допълнете чашата до повърхността с алкохол, например водка или ракия. Затворете с капак и приберете в хладилника за 1 седмица.
След това време разтворът е готов за употреба. Нанесете върху чиста кърпа и разтрийте засегнатите места.
Оставете да действа толкова дълго, колкото да не ви изгори – при някои е 15 минути, при други дори 40 минути.
Повтаряйте този процес поне 10 дни. Болката постепенно ще отшуми и ще се почувствате много по-добре!
Замразяване на листа от хрян
Измийте добре листата, подсушете ги и ги нарежете на ситно.
Поставете ги в чисти торби за фризер, изстискайте въздуха и ги затворете.
Поставете във фризера.
Благодарение на тези два метода можете да използвате лечебните ефекти на листа от хрян дори през зимата и винаги ще имате под ръка бърза помощ от болки в ставите!
За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
Kоментари