Освен промените във времето есента и зимата се характеризират и с по-честа поява на вируси и респираторни заболявания. Ако искате да ги избегнете през този сезон, основата е да подсилите имунитета и да премахнете вредните вещества от тялото. В този ред на мисли обикновените орехи могат да ви послужат фантастично. Орехи за имунната система могат да имат много ползи. Днес ще разкрием някои от тях.

Никога не пречи да имате под ръка рецепта за естествено лек, за да се изправите отново на крака.

Този естествен почистващ метод детоксикира тялото, стимулира имунната система и метаболизма. Помага за подмладяване на тялото и освен това тази напитка е много вкусна.

Следвайте тази стара рецепта от домашната аптечка и няма да съжалявате!

Ако страдате от алергии, консултирайте се с Вашия лекар преди употреба.

Необходими съставки:

  • 150 г орехи
  • 250 мл. вода
  • 1 ч. л. мед

Начин на приготвяне:

Сложете орехите с черупките в тенджерата. Покрийте с вода и варете около 10 минути.

След това оставете настрана и изчакайте да изстине.

След това премахнете черупките на орехите. Благодарение на предварителното варене те омекват и ядката се бели по-лесно.

Орехът съдържа мастноразтворими витамини А, Е, както и витамини от група В, витамин С, РР и К. Сред минералите има най-високо съдържание на цинк и йод.

Ядките се препоръчват за подобряване на работата на имунната система, ендокринната система, половите жлези и щитовидната жлеза.

Полезни са и при кожни заболявания и намаляват нивото на холестерола в кръвта.

Поставете обелените орехови ядки в блендер. Покрийте с вода и блендирайте.

След това прецедете сместа в чаша. Добавете мед.

Медът е силен естествен антиоксидант и ускорява метаболитните процеси в организма.

Начин на употреба:

Пийте една чаша от тази напитка сутрин вместо закуска.

Консумирайте всеки ден, в рамките на една седмица трябва да почувствате прилив на енергия и да се почувствате по-добре.

Тази напитка е ефективна при различни заболявания.

Никога не изхвърляйте черупката останала от ядките!

Черупките от ядки са химически неутрални биологични материали , които нямат токсичен ефект върху човешкото тяло или околната среда. Още в древността хората са познавали полезните им свойства, които са използвали за лечение и профилактика на различни здравословни заболявания.

Ползи на орехи за имунната система

  • помощ при кашлица и настинка – лекува и продължителна или хронична кашлица
  • противовъзпалителни ефекти
  • помага при първите симптоми на грип и задръствания
  • регулира нивото на кръвната захар – помощ при диабетици
  • силен чай – отвара от орехови черупки действа благоприятно при язви
  • за красива и силна коса
  • против косопад
  • благотворно въздействие върху кожата
  • потиска желанието за пушене

За орехов чай:

  • черупки от 12 орехи
  • половин литър вода
  • мед или стевия

Можете да го приготвите по два начина.

Първи вариант:

Според първата рецепта ореховите черупки се измиват, заливат се с половин литър студена вода и се оставят да се запарват 12 часа.

Преди консумация се вари 5 минути и се подслажда с мед.

Втори вариант:

Вторият метод е по-бърз – просто сварете ореховите черупки за 30 минути и след това ги оставете да киснат 15 минути.

Докато е още топъл, подсладете го с мед, изпийте го и се сбогувайте с неприятната кашлица.

За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!