Сиропът от хрян е един от най-ефективните начини да се отървете от мазнините по корема. Рецептата може да работи и когато диетите или спортът вече не ни помагат.
Коренът от хрян съдържа много витамин С, който помага на кръвообращението и функционирането на имунната система перфектно. Освен това съдържа и много важни минерали като желязо, калий, калций и магнезий.
Основната съставка на тази напитка е хрян. Смесен с лимон, мед, канела и джинджифил, той води до наистина грандиозен режим за отслабване.
За да си приготвите сироп от хрян са ви необходими следните продукти:
- 125 грама пресен хрян
- 4 лимона
- 3 супени лъжици мед
- 2 супени лъжици канела
- 1 парче джинджифил
Как да си направим сироп от хрян?
Начин на приготвяне:
Смесете хряна и джинджифила в блендер. Към това добавете сока от 4 лимона. Разбъркайте добре, след което добавете три супени лъжици мед и две чаени лъжички канела.
Изсипете сместа в стъклен съд и съхранявайте в хладилник.
Употреба:
От сиропа от хрян се приема по една чаена лъжичка два пъти на ден преди хранене. Приема трябва да продължи три седмици и може да се повтори след двуседмична почивка.
Сиропът от хрян е ефективен не само при „топенето“ на коремните мазнини, твърдят специалисти. Може да помогне за премахване на излишната вода в тялото, да намали умората и да играе роля за подобряване на паметта, слуха и зрението.
За още подобни рецепти, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
Kоментари