Майка ми не можеше да ходи от болки в костите и коленете и започна да пие напитката по рецептата, която й каза съседка от нашия квартал. За кратко време имаше подобрение и оттогава споделя тази рецепта с всички, които имат подобен проблем.
Това е страхотна рецепта за напитка за болки в ставите и коленете. Освен всичко друго, той е добър и при главоболие или лошо кръвообращение. Преди употреба не забравяйте за индивидуалните противопоказания или чувствителност към някоя от съставките. Консултирайте се с Вашия лекар.
Необходими са ви следните съставки:
- 1 банан
- 1 глава червен лук
- 1 малка чаена лъжичка куркума на прах
- 200 мл вода
Начин на приготвяне:
Бананът се обелва и нарязва на по-дребно, както и лукът. Поставете ги в блендер, добавете куркума на прах и вода, след което разбийте до получаване на еднородна смес.
Прецедете го през цедка или дебел тензух. Пие се по една чаша на гладно преди закуска. По желание може да се добави малко мед за подобряване на вкуса. В допълнение към тази напитка е добре да се пие суроватка и смес от сусам и мед по тази рецепта.
Поради високото си съдържание на калий бананът облекчава мускулните болки. Фибрите, съдържащи се в бананите, също помагат за изхвърлянето на токсините от тялото и допринасят за нормалната функция на червата.
Червеният лук също съдържа витамини от група В, витамини С, А, калий, цинк, йод, желязо, магнезий, мед.
Поради богатия си състав, лукът има имуномодулиращо, бактерицидно, противогъбично действие върху организма. Той предотвратява образуването на кръвни съсиреци, разрежда кръвта и е в състояние да балансира нивото на захарта.
За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
Kоментари