Прочистете червата с това домашно средство. Лесно е за приготвяне и не е скъпо. Това е отлично средство за подобряване на храносмилането, премахването на запека и излишните килограми!
Рецептата е много проста, съдържа само 3 компонента и се приготвя за няколко минути! Тя помага да се ускори процеса на очистване на червата, избавя ви от запека и подобрява функцията на храносмилането. Резултатът ще бъде фантастичен, особено ако напитката се съчетае със здравословна диета и упражнения.
Поддържайте активен начин на живот, хранете се правилно и ще бъдете здрави!
Тази напитка е чудесна за детоксикация на тялото, за прочистване на червата и ускоряването на метаболизма. Тъй като е богата на влакна и фибри, тя ще увеличи капацитета на премахване на токсините от тялото.
Трите компонента са: сливи, лимон и семена от чиа.
Сините сливи са богати на влакна, които улесняват храносмилането и стимулират функцията на червата, регулират нивата на холестерола.
Също така са богати на антиоксиданти и се борят срещу преждевременното стареене, като допринасят за елиминирането на свободните радикали. Освен това са добри за кръвообращението, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и сърдечно-съдови заболявания.
Лимонът е алкален продукт. Той разрежда кръвта, премахва мазнините и токсините. Стимулира всички храносмилателните органи.
Чиа семената са богати на разтворими фибри и лепкави вещества. Тези влакна премахват токсините от дебелото черво. Богати са на витамин С и също ускоряват метаболизма.
Съставки:
1 супена лъжица семена чиа
3 броя сини сливи
200 мл вода
1 лимон
Приготвяне:
За една нощ накиснете в чаша с 200 мл вода 3 сливи.
На сутринта махнете сливите и добавете в същата вода 1 супена лъжица семена от чиа и сока на половин лимон. Оставете 5-10 минути. Изяжте сливите.
Разбъркайте всичко с лъжица, а след това изпийте на глътки. Това ще стимулира процеса на храносмилането.
В рамките на една седмица ще почувствате значително подобрение в цялостното ви здравословно състояние, в храносмилането и в намаляването на наднорменото тегло и по-конкретно в талията и бедрата.
Kоментари