Емоционално стабилните хора не таят злоба и не се спират върху минали грешки. Те разбират, че размишляването върху миналото може да им попречи да продължат напред и да постигнат целите си. Те се учат от грешките си и използват това знание, за да направят по-добър избор в бъдеще

Всички наоколо твърдят, че трябва да мислите позитивно и тогава всичко определено ще се получи. В никакъв случай не трябва да се отказвате, защото можете да загубите шанса си.

Наистина има доза истина в тези думи. Но за да ги следвате наистина, трябва да сте психологически стабилен човек. Именно това умение ще ви помогне да се отървете от токсичните мисли и ще ви насочи към истинския път. За да овладеете това изкуство, трябва да работите усилено и самоотвержено върху себе си, постоянно да практикувате.

По-долу са изброени 13 неща, които психологически устойчивите хора не правят:

1. Не се самосъжаляват.

В живота се случват различни неща и всеки от нас изпитва своите проблеми и неприятности. Но основното тук е да не се самосъжалявате. Всеки проблем, независимо дали не можете да платите сметките си или неочаквано заболяване, не трябва да ви извади от релси. По-добре е да прекарате време в търсене на решение на този проблем, а не в съжалителни мисли.

2. Не дават власт над себе си на никого.

Слабите хора не само се самосъжаляват, когато имат проблеми, но и обвиняват другите за това. Нищо не отслабва хората така, както прехвърлянето на отговорността на друг човек. Тогава човек определено никога няма да постигне психологическа стабилност.

3. Не се крият от промяната.

Повечето хора са в зоната си на комфорт всеки ден, където се чувстват сигурни и не търсят промяна. Всяка друга опция ги кара да се чувстват неудобно. Истината, психологически стабилните хора разбират, че трябва да направят крачка напред, за да подобрят собствения си живот, докато слабите хора бягат от възможностите и след това се оплакват от живота.

4. Не хабят енергия за неща, които не могат да контролират.

Опитваме се да контролираме собствения си живот, за да изключим появата на някаква изненада или неприятна ситуация. Но, за съжаление, малко хора осъзнават, че не можем да контролираме нищо, защото бъдещето не е сигурно. Не трябва да се притеснявате за неща, които не могат да бъдат повлияни или които изобщо не са предопределени да се случат.

5. Не се опитват да угодят на никого.

Никога не се опитвайте да угодите на тези, които постоянно се оплакват от вас. Ще загубите само вътрешна енергия. Може би това е тяхната цел. Трябва да приемете факта, че никога няма да бъдете харесвани от всички, дори и да са вашите хора.

Обичайте себе си и се приемайте такива, каквито сте – това ще бъде най-добрата защита срещу токсично влияние. Веднага щом спрете да реагирате, веднага спирате да поглъщате отрицателна енергия.

6. Не се страхуват да поемат пресметнати рискове.

Всеки ден животът ни предлага много възможности и ние сме принудени да направим избор. Повечето от нас вземат решения въз основа на емоции и не обмислят възможните последствия. Но понякога трябва да поемете риск, но трябва да го направите разумно. Вземайте рискови решения, когато претегляте всички плюсове и минуси, когато не изпитвате страх или угризения на съвестта.

7. Не се занимават с миналото.

Миналото ни е дадено, за да анализираме собствените си грешки и да не ги повтаряме в бъдеще. Но да съжаляваш за миналото, събитията и хората, които не могат да бъдат върнати, е загуба на време. Така че само си разваляме живота тук и сега. Всеки нов ден трябва да се използва за нови постижения, за да има по-малко неща, за които да съжалявате в бъдеще.

8. Не правят една и съща грешка няколко пъти.

Това правило следва от предишното. За да правите по-малко грешки, трябва да анализирате действията си. Животът може да ни повтаря урока, докато не се научим да правим правилното нещо. За да избегнете проблеми, превърнете грешките във възможности за растеж.

9. Не завиждат на успеха на някой друг.

Вашият колега, който получава повишение или приятели, които ви разказват за техните постижения, могат да ви накарат да почувствате ревност. Но възмущението, причинено от успехите на други хора, само ще ви попречи да реализирате собствените си цели. Ако сте уверени в определението си за успех, ще спрете да завиждате на постиженията на другите и ще се съсредоточите върху осъществяването на мечтата си.

10. Не се отказват след провал.

Всички сме хора и е естествено да изпитваме чувства като срам и тъга. Това обаче не означава, че имаме право да се откажем. Успехът се постига от онези хора, които не се страхуват да загубят и винаги вървят към пробив. Веднага щом станете психологически устойчиви на провал, ще можете обективно да оцените ситуацията и да намерите по-добри решения.

11. Не се страхуват да останат сами със себе си.

Не се страхувайте от тишината, защото тя може да разкаже много повече, отколкото сте предполагали. В днешния променящ се свят на хората са нужни много усилия, за да се оттеглят в тишина. Страх ни е да почувстваме, че никой не се нуждае от нас, страх ни е да погледнем в душата си, защото там може да има много въпроси. Но тишината ни е дадена именно за да разберем мислите си. Това е чудесен начин да прегледате напредъка и да си поставите цели за бъдещето.

Бъдете честни със себе си!

Смятате ли се за психологически стабилен човек?

За още полезни съвети, последвайте страницата ни във Фейсбук!