Много хора знаят за лечебните свойства на подправките, но искаме да ви дадем три причини, поради които трябва да пиете тази здравословна напитка от куркума всеки ден сутрин. Тя има голям ефект върху кожата, върху метаболизма на организма, върху работата на стомаха и червата.

1) Водата с куркума активира процеса на усвояване на консумираната храна. Подправката има затоплящ ефект, поради което се секретира стомашен сок, който спомага за усвояването на мастни и тежки храни. Тази напитка ще бъде изключително необходима по време на прием на тежки ястия или по време на дълги почивни дни.

2) Водата с куркума и лимонов сок ефективно почиства тялото и е много полезна за кожата. Когато я използвате, кожата ви буквално ще свети отвътре, а за акнето и червените петна по лицето ще забравите завинаги!

3) Водата с куркума отлично гори мазнини, тъй като ускорява метаболитните процеси и допринася за отстраняването на токсините и различните вредни токсини.

Рецепта за тайната напитка

Предлагаме ви две възможности.

Първият е много прост. В чаша топла вода, добавете половин чаена лъжичка от подправката и разбъркайте добре.

Вторият е малко по-сложен. Охладете преварена вода, изстискайте лимонов сок (половин) в него, добавете 1 чаена лъжичка мед и 1/2 чаена лъжичка подправка. Разбъркайте добре и оставете за малко. За да подобрите ефекта, можете да добавите малко джинджифил, но той е на вкус.

Кога да пиете?

Пийте куркумата 1/2 час преди закуска. Методът на приготвяне не е сложен, така че след събуждане, смесете съставките и изпийте веднага.

Вижте още: Японски метод за лечение с вода: Лесен начин да бъдете здрави

Ние няма да ви посъветваме от къде да купувате куркума, тъй като някои предпочитат да купят пакетирана от магазина, а други я предпочитат от пазара, така че изборът е ваш.