НАЧАЛО ЗДРАВЕ Водата с куркума сутрин дава минимум 5 ефекта. Ето как да я...

Водата с куркума сутрин дава минимум 5 ефекта. Ето как да я приготвите!

0
Водата с куркума сутрин дава минимум 5 ефекта
Водата с куркума сутрин дава минимум 5 ефекта

Искате ли да имате имунитет през студения сезон? Водата с куркума ще ви помогне.

Куркумата е известна със своите противоракови и противовъзпалителни свойства. Нейната активна съставка, куркумин, е мощен антиоксидант.

Водата с куркума, особено в комбинация с лимонов сок, има много лечебни свойства.

За да я приготвите, ви трябват:

  • 1/2 ч. л. куркума на прах;
  • 1/2 лимон;
  • топла вода;
  • мед.

Получаване:

Изстискайте лимоновия сок в чаша. Добавете към него топла вода, куркума и мед. Разбъркайте добре.

Ето положителните ефекти от тази инфузия върху тялото ви:

1.Облекчава болката от артрит.

Куркумата премахва свободните радикали от тялото. Ежедневната консумация на напитката може да облекчи болките в ставите и да намали възпалението.

2. Регулира нивото на захарта.

Куркумата помага за предотвратяване на диабет тип 2. Но ако приемате лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

3. Намалява вероятността от поява на рак.

Куркумата предотвратява образуването на тумори.

4. Намалява възпалението.

Куркуминът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

Вижте още: Mед и канела – комбинация, която лекува 12 заболявания

5. Предотвратява сърдечните заболявания.

Куркумата намалява риска от сърдечносъдови заболявания, като предотвратява натрупването на плаки в артериите.