Този сироп е богат на мощни антиоксиданти, известни като ликопен, които имат много ползи за здравето. Зърната и зеленчуците значително увеличават процеса на детоксикация.
Съставки:
- 1 ч. л. джинджифил
- 1 ч. л люта чушка чили
- 1 супена лъжица кленов сироп
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 300 мл вода
Приготвяне:
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте добре, докато получите хомогенна смес. Консумирайте този сироп вечер преди лягане.
Сок за активиране на метаболизма:
Съставки:
- 2 домата
- 4 чесъна
- 6 супени лъжици лимонов сок
- 500 мл вода с кубчета лед
Приготвяне:
Смесете всички съставки в сокоизстисквачка в продължение на 1 минута при максимална скорост.
Вижте още: Тази диета ще ви помогне да загубите 10 килограма за една седмица!
Използвайте напитката сутрин преди закуска.
Освен това се уверете, че консумирате големи количества зелен чай без захар и редовно яжте пресни зеленчуци и зърнени храни.
Kоментари