Почистване на тялото с естествени продукти

Дори да водите здравословен начин на живот, да се храните добре и да спортувате редовно във фитнес залата, тялото все още задържа токсини и шлаки. За съжаление, естествената функция на организма да се почиства сам се възпрепятства от лошата околна среда.

Днес ще ви споделим кои храни помагат на тялото да се отърве от всички вредни вещества.

Щитовидна жлеза


Целината е продукт, който ефективно стимулира работата на щитовидната жлеза. Този зеленчук отлично почиства кръвта и премахва пикочната киселина от ставите.

Храносмилателна система


Сокът от лук съдържа много етерични масла и флавоноиди, които оказват значително влияние върху храносмилателната система. Лукът прочиства организма от патогенни бактерии и микроорганизми.

Ленът съдържа голямо количество Омега-3, които лекуват увредените лигавици и разтварят фекалните камъни и токсини.

Панкреас


Бразилският орех премахва живака от тялото, благодарение на голямото количество селен. Въпреки това, той трябва да се консумира умерено.

Черен дроб


Благодарение на високото съдържание на желязо и мед в цвеклото, то перфектно почиства кръвта и черния дроб. Тъмните сортове цвекло помагат за укрепване на стените на капилярите. Сокът от цвекло е добро „почистващо средство“ за нашето тяло.

Джинджифилът ускорява метаболизма, помага на черния дроб, затова етеричните му масла често се използват за тинктури, ароматерапия и хранителни добавки.

Грейпфрутът е плод, който осигурява на черния дроб всички необходими минерали и микроелементи.

Жлъчен мехур


Зехтинът се препоръчва да се консумира с плодови сокове, за да се отстранят камъните от жлъчния мехур. Зехтинът също понижава холестерола.

Черва


Зелето съдържа голямо количество фибри, които отстраняват всички токсини и тежки метали от храносмилателната система. Зелето също съдържа органични киселини, които подобряват микрофлората и стабилизират храносмилането.

Бъбреци


Морската сол насърчава отделянето на излишните киселини чрез уриниране. Освен това, поддържа алкалния баланс на организма.

Червена боровинка – естествен антибиотик и антивирусно средство! Червените боровинки почистват пикочния мехур от опасни бактерии. Не на последно място, червените боровинки помагат в борбата с образуването на ракови клетки, както и почистват кръвните съсиреци и плаки в кръвоносните съдове.

Дебело черво


Храносмилателният ензим бромелаин, който се намира в ананаса, е в състояние да пречисти дебелото черво и да подобри храносмилането. Ананасът помага за изгарянето на мазнините, богат е на витамини и минерали. Ефективно средство срещу холестеролни плаки, които се образуват по стените на кръвоносните съдове.

Вижте още: Пресни картофи на фурна с подправки и хрупкава златна коричка

Почистване на тялото


Ябълките са истинско съкровище за цялото тяло. Фибрите премахват токсините и шлаките. Пектинът също неутрализира вредните вещества. Ябълките подобряват апетита, помагат за производството на стомашен сок и да се отървете от запек.