Чай от царевична коса – ето как да си го приготвите

Царевичната коса е богата на протеини и въглехидрати, както и на много полезни вещества като калций и магнезий. Може би се чудите как да я използвате? Много е просто – сварете си чай.

Царевичната коса може да се използва прясна и изсушена. Във всяка форма тя съдържа много полезни свойства.

Намалява възпалението. Хроничното възпаление често е причина за сериозни заболявания като: рак, диабет или сърдечно-съдови заболявания. Благодарение на магнезия, който се съдържа в царевичната коса, тя е в състояние да регулира всякакви възпалителни реакции, като напълно спира дейността им.

Намалява нивата на кръвната захар. Следователно този чай ще бъде много полезен за тези, които страдат от диабет.

Предотвратяване на окислителното увреждане. Антиоксидантите, съдържащи се във фибрите, защитават клетките на тялото от отрицателното въздействие на свободните радикали. Това е много важно, защото оксидативният стрес е основна причина за рак и сърдечни заболявания.

По-здраво сърце. Учените са доказали, че флавоноидите предотвратяват атеросклерозата, което означава, че трябва редовно да консумирате храни, богати на тези съединения.

Понижава кръвното налягане. Диуретичният ефект елиминира излишната течност, което помага за нормализиране на кръвното налягане в случай на повишени нива.

Отслабване. Чаят от царевична коса помага за удължаване на усещането за ситост след хранене, ускорява метаболизма и спомага за елиминирането на отпадъците и токсините.

Подкрепа за мозъчната дейност. Предотвратяване на болестта на Алцхаймер – не е ли това основна причина, за да обичате това средство?

Рецепта за чай от царевична коса
Добавете шепа царевична коса към чаша вряла вода. Оставете напитката да престои няколко минути.

След като водата потъмнее, прецедете.

Вижте още: Детоксикация на тялото с помощта на куркума. 3 рецепти

Можете да добавите малко лимонов сок или мед, за да подобрите вкуса.