Сироп от борови иглички за подсилване на имунитета
Боровите иглички, може би, не са най-очевидният избор в търсенето на лечебни билки, но сиропът от тях е изключително природно средство за повишаване на имунитета.
Витамин С е много важен за човешката имунна система, защото стимулира производството на бели кръвни клетки, които се борят с възпалителните състояния в организма.
Витамин С е един от най-важните компоненти на колагена, който е необходим за създаването на нови и регенерацията на увредените клетки в тялото. В допълнение към витамин С, боровите иглички са богати на витамин А и каротеноиди, поради което могат да помогнат за лечение и облекчаване на някои здравословни състояния.
Лечебни свойства на боровите иглички
Продуктите от борови иглички могат да се използват като профилактика срещу настинки и грип през зимните месеци, а също и за подпомагане на лечението им поради регенеративните способности на колагена.
Боровите иглички съдържат активни съставки, които стимулират отхрачването и по този начин изхвърлят секрета от дихателните пътища, което насърчава лечението на възпалено гърло и бронхит, а също помагат за облекчаване на симптомите на астма.
Антисептичното действие на етеричните масла в боровите иглички унищожава патогенните бактерии, като предотвратява разпространението на респираторни инфекции.
Високите концентрации на витамин А и каротеноиди, действат като антиоксиданти и имат благоприятен ефект върху здравето на очите, предотвратявайки появата на катаракта и дегенерация на макулата.
Витамин А също е важен за поддържането на здравето на кожата, тъй като неговите антиоксидантни свойства унищожават вредните свободни радикали и ускоряват регенерацията на кожните клетки, поради което продуктите от борови иглички могат да ускорят зарастването на белезите от акне и да забавят образуването на бръчки.
Приготвянето на сироп от борови иглички не изисква много време и съставки, но той трябва да отлежи 40 дни на слънце преди употреба, което трябва да се има предвид, когато планирате да започнете да го използвате.
Съставки:
1 кг иглички от бор, ела или смърч
1 кг захар
1 лимон
Приготвяне:
Измийте игличките добре и ги оставете да изсъхнат.
Изсипете тънък слой захар на дъното на чист и сух буркан.
Отгоре разпределете дебел слой иглички.
Редувайте слоевете до горе.
Можете също така да добавите няколко резенчета лимон между няколко слоя, ако искате цитрусов аромат.
Затворете плътно буркана и го оставете на слънчево място.
През това време игличкте ще освободят смолата, от която се образува сиропът.
След 40 дни (5-6 седмици) сиропът се прецежда и се изсипва в по-малки буркани.
Съхранявайте го плътно затворен в хладилника.
Можете да го консумирате ежедневно и се препоръчва да приемате две до три супени лъжици през зимните месеци като превенция на възпаленията на дихателните пътища.
Вижте още: Красиви кифлички с домашно сладко
Не го използвайте като добавка към чайове, защото горещата вода ще унищожи повечето от активните здравословни съставки.
Може да се използва и от деца на възраст над 1 година.
Бременните жени не трябва да използват продукти, направени от борови иглички или други вечнозелени растения, тъй като някои активни съставки в тях могат да навредят на плода.
Kоментари