Излишна пикочна киселина понякога може да се натрупа в тялото. Често създава кристали на натриев урат в нашите стави.

Стига се до състояние, което е известно като подагра.

Основните причини за подагра включват високи нива на пикочна киселина, произвеждана от черния дроб, или прием на твърде много храни, богати на пурини.

Тялото ни превръща пурините в излишна пикочна киселина и по този начин допринася за натрупването на отлагания в ставите.

Мнозина знаят колко е неприятно това състояние.

Няколко добри съвета за премахване на излишните соли на пикочната киселина от тялото:

  • Пийте много вода, за да изчистите пикочната киселина от организма.
  • Пийте неподсладени чайове като чай от шипка.
  • Консумирайте храни, богати на фибри – плодове, зеленчуци, ядки и семена, богати на фибри.
  • Консумирайте храни, богати на калий – млечни продукти, кокосова вода, тиква, банани и кайсии.

Подготвили сме и няколко изключително добри комбинации за напитки, които помагат при подагра:

  • 1 зелена ябълка + 1 краставица + 1 малка момордика + ¼ резен лимон
  • 2 моркова + ½ целина + 1 копър + 1 краставица + ¼ резен лимон
  • 2 зелени ябълки + 6 стръка целина + ¼ зеле + парче джинджифил с размер на палец
  • 1 краставица + 1 средно голяма глава цвекло + ¼ резен лимон + парче джинджифил с размер на палец
  • 2 моркова + 1 краставица и 8 стръка целина

Тези съвети наистина са полезни за облекчаване на състоянието при подагра.