Състоянието на ноктите ви може да разкрие много за вашето здраве. Какво означава появата на вертикални линии по ноктите?

Вертикални линии по ноктите

Има различни причини за образуването на линии по ноктите. Някои от тях могат да бъдат свързани с нездравословно хранене или неправилна грижа за ръцете и ноктите, което води до обезцветяване и изпъкналост на нокътните плочки. Въпреки това, наличието на линии по ноктите може да показва и развитието на по-сериозно заболяване като диабет или миокардна исхемия.

Ето защо е важно да обърнете внимание на този симптом и да се консултирате с лекар. Здравите нокти са не само красиви, но и важен показател за здравето на цялото тяло.

Ноктите, подобно на кожата, се променят с възрастта, което ги кара да станат:

  • по-дебели или по-тънки
  • губят своята гладкост
  • започват да се нацепват
  • появяват се бразди

Вертикални линии по ноктите – причини

Видът и състоянието на ноктите могат да разкажат много за нашето физическо и емоционално здраве. Естетиката на ръцете не е единственият проблем, свързан с нокътната плочка. Промените, които могат да се видят по ноктите, могат да показват недостиг на важни хранителни вещества като витамини от група В, цинк или желязо, но също така и неправилно хранене и недостатъчна грижа за нокътната плочка.

В допълнение, някои лекарства могат да повлияят върху състоянието на ноктите. Ето защо е важно да обръщате внимание на ноктите си и да ги проверявате редовно. Това може да помогне за предотвратяване на заболявания и поддържане на добро здраве.

Вертикалните линии по ноктите също могат да бъдат признак на дехидратация. Те също са един от няколкото симптома на по-сериозни заболявания, например заболявания на храносмилателната система, сърдечно-съдовата система, хипотиреоидизъм или псориазис. Има няколко условия, които могат да повлияят на образуването на вертикални линии по ноктите.

Болестите, които могат да доведат до появата на вертикални линии върху нокътната плочка, са:

  • трахионихия
  • заболяване на периферните артерии
  • ревматоиден артрит
  • хормонални нарушения
  • метаболитни нарушения
  • псориазис
  • витилиго
  • алопеция ареата

Пъпки, които се появяват наред с други симптоми, като груби или чупливи нокти, може да са признак на заболяване.

Вертикални бразди по ноктите – профилактика

Храненето играе ключова роля.

Трябва да включите в менюто си храни, богати на цинк, магнезий и калций, например сирена, бадеми, яйца, риба, месо, слънчогледови семки.

Също така, е важно да пиете поне 1,5 литра вода на ден.