Представяме ви лесна и вкусна рецепта за десерт без захар. Но е също толкова сладък и вкусен.

Ще ви трябват овесени ядки, мляко, яйце, банан, какао на прах и бакпулвер. Можете да украсите десерта с шоколадова глазура.

Необходими продукти:

  • 40 г овесени ядки
  • 120 мл мляко
  • 1 яйце
  • 1 щипка сол
  • 1 банан
  • 7 г какао на прах
  • 4 г бакпулвер

За глазурата:

  • 30 г шоколад

Начин на приготвяне:

Смесете овесените ядки с млякото и ги оставете да се накиснат за 5 минути.

Разбийте яйцето с щипка сол в дълбока купа. Добавете един намачкан с вилица банан и разбъркайте още веднъж.

Накрая добавете какаото на прах, бакпулвера и овесените ядки.

Изсипете полученото тесто в две чаши или форми за сладки.

Печете в предварително загрята на 180ºC фурна за 30 минути, ако сте избрали формите за сладки. А, ако сте избрали чашите, тогава ги изпечете в микровълновата за 5-6 минути.

Извадете десерта от фурната и намажете с разтопен шоколад. Поставете в хладилника за 30 минути.

Насладете се на вкусния десерт без захар и брашно с голямо удоволствие!