Ако четете този текст, приемете го като знак, че е време да започнете вашето „уелнес“ лечение и да се погрижите за здравето си, казва известна знаменитост инфлуенсър под прякора Dada.

Приготвянето на тази необикновена напитка, от която тялото ви ще има много ползи, няма да ви струва много, а ще получите много. Трябват ви само две съставки:

Лимон и джинджифил!

Пия тази напитка всеки път за детоксикация, а не за напълняване. Има толкова много предимства и е толкова лесна за приготвяне.

Коктейлът е полезен за здравето на кожата, има противовъзпалителен ефект, намалява храносмилателните проблеми, дава по-силна имунна система, засилва метаболизма…

Необходими са ви следните продукти:

  • 3 лимона
  • 1 корен от джинджифил
  • 250 мл дестилирана вода

Начин на приготвяне:

Обелете лимона и го нарежете на парчета, така че да премахнете семките. Обелете джинджифила или просто го измийте добре и го нарежете на парчета.

Следващата стъпка е да го смелите добре в блендер с вода, до получаване на гладка смес без големи парчета. Прецедете получения сок, съхранявайте го в бутилка или както правя аз в специални малки шишета от 80-100 мл. Съхранявайте плътно затворени в хладилник до 4 дни.

Употреба:
Пийте всяка сутрин на гладно, а ако имате чувствителен стомах, разредете с още малко вода и добавете малко мед.

Можете също така да замразите сока във формички за лед, така че да използвате кубчетата за различни сокове, коктейли и др.

За още съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!