Причината за подагра е голямо количество пикочна киселина, която се отлага в твърди кристали в ставите.

Подаграта е патологично състояние. Причинява подуване, скованост и силна болка само за няколко часа. Основната причина е голямото количество пикочна киселина, която се отлага в твърди кристали в ставите.

Когато бъбреците не са в състояние да разграждат пикочната киселина, тя кристализира и се отлага около ставите, причинявайки артрит.

Най-важна е здравословната диета, богата на пресни цветни плодове и зеленчуци, постно месо и морски дарове и пълнозърнести храни. Трябва да се намали консумацията на захари, царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, наситени мазнини и алкохол.

Пийте много вода, тъй като тя помага за изхвърлянето на токсините.

Содата за хляб ефективно намалява пикочната киселина в организма. Сложете половин чаена лъжичка в чаша вода. Пийте това всеки ден. При подагрозен пристъп във водата се добавя цяла ч.л.

Водата с лимон също помага. Когато тялото е алкално, системата е в състояние да предотврати развитието на подагра. Водата с лимон повишава алкалността и предотвратява образуването на кристали на пикочната киселина. Изстискайте половин лимон в 200 мл топла вода и пийте всяка сутрин на гладно.

Ябълковият оцет също повишава алкалността на тялото. Ябълчената киселина е ефективна при освобождаването на пикочната киселина от тялото. Добавете супена лъжица ябълков оцет към 200 мл вода и пийте всеки ден преди обяд и вечеря.

Това са най-добрите храни за лечение на подагра:

Куркумата е защитник на бъбреците и мощно противовъзпалително средство.
Бромелаинът в ананаса е противовъзпалително и болкоуспокояващо.
Лененото семе намалява количеството на пикочната киселина в ставите.