Днес ще ви разкажа за натурален лек, който баба ми използва за поддържане здравето на сърцето и чисти кръвоносни съдове. Тя е на 92 години и има сърце и чисти кръвоносни съдове като на олимпийски шампион. Нейната рецепта е съставена от прости, но мощни съставки, които са лесно достъпни и изключително ефикасни.
Необходими продукти:
- 100 г сушени кайсии
- 100 г орехи
- 100 г мед
- 1 с.л. семена от лен
- сок от половин лимон
- 1 с.л. канела
- 3 скилидки чесън
Начин на приготвяне:
- Подготовка на съставките:
- Изплакнете добре орехите и сушените кайсии под течаща вода.
- Оставете ги да престоят за 10 минути.
- След това подсушете с кухненска хартия.
- Приготвяне на сместа:
- Смелете орехите, кайсиите и чесъна.
- Добавете семената от лен, сока от половин лимон и канелата.
- След това добавете меда и разбъркайте добре всички съставки.
- Съхранение и употреба:
- Преместете сместа в стъклен буркан.
- Вземайте по една чаена лъжичка от лека всяка сутрин на гладно с топла вода.
Тази рецепта е натурален начин да се погрижите за здравето на вашето сърце и да подобрите състоянието на кръвоносните съдове. Тя е богата на антиоксиданти и полезни мазнини, които помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Важно е обаче да имате предвид, че при наличие на здравословни проблеми е необходимо да се консултирате с вашия лекар преди употреба.
Kоментари