Рецепти за добър имунитет с мед и ядки пригответе през студения сезон! Можете да използвате всякакъв вид ядки.
Сложете цели орехи в буркан.
Използвайте малки бурканчета от 250 мл, добавете мед и ядки в съотношение 50/50.
Продуктът е готов за употреба. Не е нужно да престоява.
В друг буркан си направете смес от орехи и кашу.
Изсипете меда.
Кедровите ядки също са страхотен избор.
Освен това, през зимата почти винаги имам в хладилника витаминна смес от лимон, мед и джинджифил.
Всичко се приготвя много просто и бързо, не отнема много време.
Ако правите в големи количества, може да използвате месомелачка, аз обикновено правя смес от 2 лимона и джинджифил, малко парче (+/-) 70 г или на вкус.
Слагам лимона и джинджифила в блендер, смилам за кратко.
След това добавям мед (на вкус) и смилам на хомогенна маса.
Съхранява се в хладилника.
Обикновено добавям тази смес към почти охладения чай или в топла вода, след което за предпочитане прецеждам.
Пригответе си и вие някоя от тези рецепти за добър имунитет!
Kоментари