Корен от джинджифил за ускоряване на метаболизма и подобряване на храносмилането се използва от векове.

Предлагаме ви няколко убедителни причини да включите джинджифил в диетата си. Има много ползи. Той има противовъзпалително, антикоагулантно, антиоксидантно и бактерицидно действие.

Освен това подобрява функционирането на храносмилателната система, тъй като стимулира освобождаването на ензими, които помагат за изпразването на стомаха. Подобрява кръвообращението и като противовъзпалително средство, джинджифилът, ефективно действа срещу разширени вени и целулит.

Много добро средство за справяне на различни проблеми като гадене, главоболие, грип, настинки, диария, болки в стомаха и ревматични заболявания, особено ревматоиден артрит.

Джинджифилът ефективно помага за контролиране на нивата на холестерола. Освен това е известен със способността си да намалява мускулните болки и болките в гърба. Има много проучвания, според които джинджифилът може да намали болката, причинена от артрит и хронична мускулна болка.

Идеален за детоксикация на тялото. Ускорява метаболизма, което спомага за по-бърза загуба на тегло. И също така помага за намаляване на глада и апетита.

Предлагаме ви най-мощните рецепти на базата на корен от джинджифил.

Чай от джинджифил за бързо отслабване

Необходими съставки:

  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1/2 лимон
  • 2 супени лъжици нарязан пресен корен от джинджифил
  • 750 мл пречистена вода

Начин на приготвяне:

Оставете водата да заври. След като започне да кипи, добавете канелата и джинджифила. Разбъркайте и изключете котлона. Покрийте с капак и оставете да престои 20 минути.

Нарежете лимона на малки парчета и ги добавете към чая от джинджифил. По желание добавете пресни листа от мента. Можете да го подсладите и с мед, но не използвайте друг подсладител или захар.

Препоръчително е да пиете чая в продължение на 20 дни по 250 мл. 2 пъти на ден, сутрин и вечер, 30 минути преди хранене. Направете почивка за 7 дни и повторете курса за още 20 дни.

Специална смес, пълна с витамини, особено полезна за пиене през зимата и пролетта

Необходими съставки:

  • 1/2 чаша нарязани моркови
  • Сок от половин лимон
  • 150 мл кефир или кисело мляко
  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • 1/2 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил
  • 2 супени лъжици ленено семе
  • 1 супена лъжица сусам

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендер и ги блендирайте добре. Получената смес изпийте веднага.

Най-доброто време за употреба е сутрин на празен стомах.

Джинджифилова вода за отслабване

Необходими съставки:

  • 2 супени лъжици нарязан корен от джинджифил
  • 2 литра пречистена вода

Начин на приготвяне:

Вземете кана, напълнете я с 2 литра вода и добавете джинджифила. Оставете да престои за една вечер. На следващия ден добавете 2 чаени лъжици лимонов сок към водата и разбъркайте.

Пийте тази вода всеки ден, докато получите желаните резултати.

За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!