Ако има растение, което е в състояние да лекува цяла гама от заболявания, то това е розмаринът. Свойствата на розмаринът са се доказали, като чудесен съюзник не само при косопад, но и при други проблеми.
Розмаринът ще ви помогне ефективно да укрепите здравето си. Това е билка, която се използва от векове, като естествен лек за главоболие, подобрява паметта и концентрацията. Помага за намаляване на тревожността и укрепва състоянието на ума.
В допълнение, той също така е от полза за храносмилането, тъй като облекчава газовете и предотвратява запека.
Розмаринът има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Също така е отлична билка за възрастни хора, тъй като помага за запазване на функциите на невроните и предотвратява появата на болестта на Алцхаймер.
Розмаринът също играе важна роля за здравето на черния дроб.
Едно от свойствата на розмаринът е, че помага за намаляване на възпалението и увреждането на клетките в този орган и подпомага детоксикацията.
Свойствата на розмаринът включват, производството на жлъчка, което е от съществено значение за храносмилането и усвояването на важни мастноразтворими витамини.
Розмаринът е много важен и като профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
Друго от свойствата на розмаринът е, че помага за понижаване на кръвното налягане и допринася за здравето на сърцето.
Tази рядка билка не можем да не споменем, че е идеална и при храносмилателни проблеми. Помага при рефлукс, газове и е особено полезен за хора с хронични храносмилателни разстройства.
Тази билка е полезна за усвояването на важни вещества в тялото ни.
Ефектите на розмарина върху косата също са неоспорими.
Той е незаменим помощник при косопад, а процедурите за коса с розмарин не само предотвратяват косопада, но и стимулират растежа на косата.
Лечение с розмарин за гъста коса
Розмаринът помага да се отървете от пърхота, придава обем и блясък на косата, освен това тази билка има антибактериално действие.
Следователно е чудесен съюзник в случай на косопад, придавайки й блясък и здрав вид.
Процедурата за приготвяне на тази процедура за коса е много проста.
Розмаринова вода с джинджифил
Необходими съставки:
- 500 мл вода
- 2-3 стръка розмарин
- 1 чаена лъжичка сода бикарбонат
- малко парче джинджифил
Начин на приготвяне:
Първо измиваме клонките розмарин в разтвор от вода и сода за бикарбонат.
След това ги подсушаваме с хартиени кърпи и отделяме листата от клонките.
Изсипваме листата във вряща вода в тенджера и варим за 10 минути.
Нарязваме джинджифила на малки парчета и го слагаме в тенджерата с розмарина.
Оставяме отварата покрита за половин час.
След това време прецеждаме и изсипваме в спрей бутилка.
Използвайте го винаги след измиване на косата с шампоан.
След нанасяне увийте косата си с кърпа за 10 минути и оставете да подейства.
Нанесете по цялата дължина от корените до краищата.
След това отмийте с чиста вода.
Маска с розмарин
Необходими съставки:
- 50 г сух розмарин
- зехтин
Начин на приготвяне:
Изсипете сух розмарин в чаша и го залейте със зехтин.
Оставете го да се накисва за 4 часа и след това разбъркайте маслото старателно.
След това го поставете на хладно място за още 12 часа.
Този състав благоприятства космените фоликули и подобрява кръвообращението.
След 12 часа маслото се прецежда през гъста цедка.
Можете да изсипете тази маслена маска във всеки съд, за предпочитане в бутилка с капкомер.
Прилагайте 2 до 3 пъти седмично.
Оставете върху косата си за около 10 минути и след това измийте с шампоан.
Вана за крака с розмарин
Потопете краката си в тази релаксираща вана, за да възстановите емоционалния си баланс и енергия.
Намалява отока на краката
Тази вана облекчава мускулните болки и активира кръвообращението. По този начин намалява натрупването на течност, което причинява подуване и дискомфорт.
Помага за отпускане и намаляване на стреса
С шума и суетата на ежедневието е естествено нивата на стрес да са високи.
Следователно ваната за крака е отличен метод за релаксация, възстановяване на енергията и поддържане на регулирано кръвообращение.
Релаксация за цялото тяло
Краката ни имат приблизително 70 000 нервни окончания, които са свързани с органите на тялото.
Следователно релаксацията засяга общото благосъстояние, както и лечението на болки и наранявания в тези части на тялото.
Има няколко начина за приготвяне на вана за крака, както и няколко комбинации от подходящи съставки, които ще стимулират всички горепосочени предимства.
Отвара от розмарин и едра сол
Необходими съставки:
- 2 литра вода
- 6 стръка пресен розмарин
- 5 супени лъжици едра сол
Начин на приготвяне:
Оставете водата да заври, изсипете я в леген и сложете в нея стръкчета розмарин. Оставете ги да се накиснат за 10 минути. След това добавете сол, оставете да се разтвори и когато температурата стане поносима, поставете краката си в приготвената вана. Отпуснете се, докато водата започне да се охлажда.
Предупреждение: Въпреки че тази баня е много ободряваща и приятна, хората с хипертония, онкоболните и бременните жени трябва да я избягват.
Ползите от розмарина
Розмаринът помага за възстановяване на загубената енергия, отпуска тялото и ума. Тази билка помага при лечение на депресия, хронична умора и емоционални проблеми.
Розмаринът съдържа вещества, които имат противовъзпалително действие и помагат за облекчаване на мускулни болки, напрежение, ревматизъм, главоболие, артрит и остеоартрит. Стимулира кръвоносната система и се бори с умората и възпалението на синусите.
Необходими съставки:
- 10 стръка пресен розмарин
- 1 литър вода
- 100 мл ябълков оцет
- 100 г морска сол
Начин на приготвяне:
Сложете розмарина в тенджера и го покрийте с вода. Оставете да заври на слаб огън и гответе около 20 минути.
Изсипете 3 литра топла вода от мивката.
Добавете ябълковия оцет.
Сега изсипете морската сол в легена.
Накрая изсипете в леген и потопете краката си в приготвената вана за 30 минути.
Вземете клонки розмарин от ваната и масажирайте краката си с тях.
След това повдигнете краката си и ги подсушете с кърпа.
Вана за крака с розмарин възстановява и укрепва съдовите стени.
Мехлем от розмарин с пчелен восък
Необходими съставки:
- 1 глава чесън
- 5 стръка пресен розмарин
- 50 г пресен джинджифил или 1 супена лъжица сух смлян джинджифил
- 100 мл зехтин
- 30 г пчелен восък
Начин на приготвяне:
Почистете чесъна и го нарежете на скилидки.
Поставете листата розмарин в стъклен буркан за сладко и след това пресовайте чесъна в него.
Почистете джинджифила, настържете го и го добавете в буркана.
Всичко се залива със зехтин и се разбърква добре с дървена лъжица.
Покрийте дъното на тенджерата с кухненска кърпа, налейте вода до половината и в нея сложете буркана с готовата смес.
Оставете горната част на буркана свободна и гответе сместа на тази водна баня за 30 минути на слаб огън.
Взимаме пчелния восък и го настъргваме на ситно ренде.
След 30 минути махнете съда от котлона и добавете пчелния восък в буркана.
Върнете тенджерата на котлона и при непрекъснато бъркане оставете сместа в буркана да поври още 3 минути, докато восъкът се разтопи.
Отстранете от котлона и докато маслото е горещо, го прецедете в чиста стъклена чаша.
Съхранявайте в хладилник и загрявайте в гореща вода или микровълнова фурна за 5 секунди преди всяка употреба.
Можете да използвате този мехлем за лечение на разширени вени, кръвни съсиреци, болки в ставите, дори ако имате напукани пети.
След къпане третирайте краката си с този мехлем от розмарин.
Масажирайте мехлема в краката и повтаряйте нанасянето му всяка вечер в продължение на 7-10 дни.
Можете да постигнете наистина страхотни резултати. Краката ви ще ви благодарят.
Масло от розмарин
Всичко, което трябва да направите, е да накъсате листата на розмарина, да ги поставите в затварящ се буркан и да ги залеете със зехтин.
Оставете за 3 седмици на тъмно и хладно място.
Важно е да разклащате контейнера всеки ден.
Благодарение на това в маслото се отделят важни вещества.
Можете да използвате маслото локално върху кожата, за акне, но също и върху скалпа.
Масажът с такова масло от розмарин също е отличен.
Чай от розмарин
Необходими съставки:
- 240 мл вода
- 1-2 чаени лъжички пресен или сушен розмарин
Начин на приготвяне:
Залейте розмарина с гореща вода и го оставете да се влива в продължение на 5 до 10 минути.
След това прецедете и пийте по 1-2 чаши на ден.
Свойствата на розмаринът
- Подмладява клетките на кожата
- Подобрява паметта
- Хидратира кожата
- Изглажда бръчките
- Намалява отока
- Активира кръвообращението
- Придава на кожата еластичност и по-красив цвят
- Премахва пигментни петна
- Облекчава болки в ставите
- Премахва възпалението
- Помага заздравяването на белези
- Подобрява здравето на мозъка
- Благоприятства косата
- Рисковете от розмарин
Като цяло е безопасно растение.
Въпреки това, има ситуации, в които трябва да внимавате, когато използвате тази билка.
Ако сте алергични към тази билка, избягвайте я.
Розмаринът може също да взаимодейства с определени медикаменти, като антикоагуланти.
Тази билка може да засили ефекта на някои медикаменти, така че се консултирайте с вашия лекар преди да го ползвате.
За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
Kоментари