През есента и зимата често търсим средства за защита от болести, като обикновено се обръщаме към аптечните продукти. Но едно от най-ефективните средства за борба с болестите, което е било известно на нашите баби, е всъщност достъпно и просто – обикновеният лук с мед. Този скромен зеленчук е изключително полезен в борбата с различни заболявания, вируси и кашлица, и значително улеснява лечебния процес.
Сам по себе си лукът е много полезен. За терапевтични цели се препоръчва употребата на червен лук, тъй като той съдържа обилен брой антоцианини (лилави пигменти), които са мощни антиоксиданти. Лукът е също богат на други антиоксиданти като кверцетин и витамин С, които имат силни противовъзпалителни свойства.
Лучен компрес
Този метод е ефективен при ангина и болки в гърлото. Лукът има изразено противовъзпалително действие. За приготвянето на компреса нарежете лук на кръгчета и ги поставете върху хартия. Приложете върху гърлото или бронхите, намазани с гъша мас. Покрийте с кърпа или марля и увийте с шал. Оставете да подейства през нощта или поне за няколко часа.
Сироп от лук
Сиропът е идеален за лечение на настинки и кашлица. Нарежете лук на ситно, сложете го в чаша и го редувайте с мед. Ако нямате мед, посолете със захар. Оставете да престои през нощта или за няколко часа. Така се получава лечебен сироп, който се приема по 1 лъжица 3 пъти на ден.
Лучен чай
Този чай е подходящ за тези, които не харесват суров лук. Нуждаете се от две глави лук, които се нарязват и варят в 500 мл вода за 10-15 минути. Можете да добавите канела, джинджифил, мед, карамфил, лимон или масло за подобряване на вкуса.
Лучена супа
Лучената супа е отлична при настинки, грип и ангина, тъй като лукът има антибиотични и антивирусни свойства.
Лук в чорапи
Тази бабина рецепта предлага нарязване на лук и поставянето му в чорапи през нощта. Това може да помогне при температура и грипни заболявания.
Първа помощ при грип
Нарежете лук на ситно, залейте го с мед и поставете сместа на топло място. След 20 минути ще се образува сироп, който се приема лъжица по лъжица.
Други ползи от лука включват облекчаване на кашлица, гърлобол, треска, излишна слуз в белите дробове, колики, укрепване на имунитета, лечение на ушни инфекции, спиране на косопада, лечение на малки рани и ожулвания, стимулиране на метаболизма и поддържане на теглото.
За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!
Kоментари