Най-добрите рецепти за детоксикация! Всеки, който иска да свали няколко килограма без усилие, може да опита тези рецепти. Помагат.

  1. Ябълка и канела
    Една ябълка се нарязва на ситно и се залива с 500 мл чиста вода, добавя се 1 чаена лъжичка смляна канела, охлажда се и се пие през целия ден. Комбинацията от ябълки и смляна канела ще ви помогне да нормализирате метаболизма си и да прочистите храносмилателния тракт.
  2. Лимонов сок и мед

2 с.л. Смесете лъжици прясно изцеден лимонов сок с 200 мл топла вода, добавете 1 чаена лъжичка натурален мед, щипка смлян джинджифил. Приема се на празен стомах, половин час преди закуска. Това ще помогне за прочистване на храносмилателната система, укрепване на стените на кръвоносните съдове и зареждане с жизнена енергия!

  1. Джинджифилова напитка

Обелете и нарежете на ситно малко количество пресен корен от джинджифил (3-4 см), залейте с 1 литър гореща вода, оставете да заври и варете на умерен огън 10 минути, прецедете. След като изстине, добавете щипка смляна канела и няколко супени лъжици сироп от шипки. Вземете 100-150 ml през деня половин час преди хранене. Храносмилането и метаболизмът се нормализират, напитката ще има тонизиращо и общо укрепващо действие.

  1. Сок от цвекло

Пригответе прясно изцеден сок от 1 цвекло, 2 ябълки и 4 стръка целина, като вземете 1 с.л. лъжица 2 пъти на ден (сутрин и вечер) половин час преди хранене.

  1. Коктейл за здраве

Пригответе прясно изцедени сокове от 1 портокал, 1 лимон и 1 морков, смесете със 100 мл минерална вода. Пие се на празен стомах половин час преди хранене. Този коктейл е отлично средство за умора, съдържа голямо количество антиоксиданти.

  1. Краставица и целина

Смелете 1 краставица и 1 корен целина, добавете 300 мл вода. Пийте през целия ден, идеален за дни на гладуване.

За още полезни съвети, последвайте ни и харесайте страницата ни във Фейсбук!