Кожата на лицето показва кои продукти не са подходящи за нас. Храната, която консумираме се отразява и на външния ни вид.

Ако в менюто ни преобладава здравословна храна, ние се чувстваме добре и здрави и нямаме проблеми с лицето. Ако ядем повече бързи храни нито тялото, нито външният вид ще са доволни.

Консумацията на захар, алкохол и глутен, оказва много силно влияние върху лицето ни.

Д-р Нигма Талиб е лекар-наутропат. Той вярва, че лицето ни е отражение на всичко, което ядем.

Опитайте се да идентифицирате типа лице и да разберете какво причинява проблемите ви.

Алкохолно лице

Симптоми:

Спуснати клепачи, акне между веждите, бръчки под очите, дехидратация, зачервена кожа.

Защо алкохолът променя лицето ви:

Голямото количество алкохол може да дехидратира кожата, да предизвика появата на тънки линии и бръчки и дори тези между веждите. Може също да доведе до разширяване на капилярите.

Захарно лице

Симптоми:

Торбички под очите, постоянна поява на нови пъпки, тъмносив или блед тен.

Защо захарта променя лицето ви:

Захарта отслабва колагена в кожата и повишава нивото на инсулин, кожата изглежда тъмна.

Млечно лице

Подуване на лицето, торбички под очите, зачервяване и акне.

Защо млечните продукти влияят на лицето:

С напредването на възрастта губим ензими, които ни помагат да смиламе лактозата.

Глутеново лице

Акне по челото, бузите и челюстите, подуто лице, зачервяване по бузите и/или червени петна, както и акне по брадичката.

Вижте още: Разтягане на врата и раменете

Защо глутенът променя лицето ви:

Глутенът предизвиква възпалителни процеси и оставя лицето ви подуто. Може да предизвика и пигментация на кожата, водеща до старчески петна, но влияе и на репродуктивния баланс в организма, поради което се появяват хормонални пъпки по брадичката.

Тези проблеми с кожата на лицето ни помагат да разберем кои продукти да избягваме.