Подуването на краката, известно още като оток, т.е. задържане на течности в тялото, причинява силна болка и може да бъде резултат от:

  • ПМС
  • Бременност
  • Слабо кръвообращение
  • Прекомерна консумация на преработени храни и храни с много сол
  • Заседнал начин на живот или оставане в една и съща поза
  • Странични ефекти на някои лекарства

В случай на случайни отоци можете да се възползвате много от използването на билкови и природни средства, които ще ви освободят от излишната течност и успешно ще намалят отока.

Едно от тези изключително ефективни природни средства е магданозът, който е използван от самия Хипократ.

Проучванията показват, че консумацията му може да предотврати много заболявания като астма, алергии, менструални болки, проблеми с пикочните пътища, лошо храносмилане и може да бъде много полезно, защото може да помогне при бронхит, да подобри дишането, да понижи кръвното налягане и да подобри здравето на костите.

Проучване, проведено в Бразилия, потвърди, че тази фантастична билка увеличава потока на урината и същевременно понижава кръвното налягане.

д-р Джон Р. Кристофър, най-известният билкар в Америка, предполага, че трябва да консумирате два литра чай от магданоз на дневна база, за да получите най-добри резултати при лечението на отоци.

За максимални резултати трябва да консумирате чая докато е топъл.

Освен пиенето на този чай, трябва да опитате и други методи за намаляване на отока. А именно, правете редовно някои упражнения за крака, за да насърчите течността от краката да отиде към сърцето. Освен това, докато лежите, повдигнете краката си на възглавници на височината над сърцето.

Опитайте с този лек за подути крака!