НАЧАЛО ЗДРАВЕ Невероятните ползи на лимона, за които не сте чували!

Невероятните ползи на лимона, за които не сте чували!

2404
0
Невероятните ползи на лимона, за които не сте чували!
Невероятните ползи на лимона, за които не сте чували!

Научете няколко прекрасни приложения на лимона, които могат да подобрят вашето здраве.

Лимонът е един от най-полезните плодове. Той съдържа изобилие от хранителни вещества, такива като витамин С, пектин, антиоксиданти, В-витамини, калций и калий, благодарение на които има невероятни лечебни свойства.

В допълнение, лимонът се използва в много ястия поради неговия специфичен и богат вкус.

Прочетете по-нататък и разберете няколко забележителни приложения на лимона, които могат да подобрят вашето здраве.

1) Лекува лошо храносмилане и запек

2) Стимулира загубата на тегло

Ако искате да отслабнете бързо, смесете 2 супени лъжици лимонов сок, щипка лют червен пипер и 2 супени лъжици мед в една голяма чаша с вода и пийте преди хранене.

3) Възстановява баланса на pH

Всъщност поддържането на алкалността на организма е жизненоважно за предотвратяването на сериозни заболявания, включително рак. Хранителните вещества създават алкална среда в организма. Ето защо лимоните са изключително полезни за лечение на различни здравословни проблеми. Всичко, което трябва да направите, за да възстановите баланса на рН в тялото си, е да смесите една чаша топла вода със сок от половин лимон. Това трябва да бъде първото нещо, което правите сутринта.

4) Бори се с паразитите

Създаването на среда, която затруднява растежа и оцеляването на паразитите, е ключов метод за успешното лечение. Използването на пресни лимони или използването на лимонов сок прави рН баланса алкален, като по този начин унищожава паразитите, които виреят в кисела среда.

5) Детоксикация на черния дроб

Лимонът е богат на антиоксиданти, които не само пречистват тялото ви, но също така подобряват работата на черния дроб и бъбреците. В допълнение, лимоновият сок е силен диуретик, който стимулира отстраняването на токсините от тялото. За да опазите организма си, изпийте чаша вода сутрин на гладно, в която сте добавили лимонов сок.

6) Намалява високото кръвно налягане

Лимонът е богат на пектин – разтворими фибри, които ефективно намаляват холестерола и в същото време лекуват хипертония, именно затова високия холестерол в кръвта е основна причина за сърдечно-съдови заболявания. Калият в лимоните също намалява високото кръвно налягане. В допълнение, флавоноидите и витамин Р, намиращи се в лимоните, са изключително полезни за укрепване на кръвоносните съдове.

7) Отслабва болката

Етеричните масла на лимона са чудесни за отпускане на кръвоносните съдове и облекчаване на възпалението и болката. В допълнение, чаша лимонена вода всяка сутрин облекчава симптомите на артрит, ревматизъм и други възпалителни заболявания. В допълнение, екстрактът от лимон облекчава болката от слънчево изгаряне, когато се прилага директно върху кожата. Сокът от лимон може също така да облекчи симптомите на ПМС.

8) Намалява появата на разширени вени

Лекувайте разширени вени, като комбинирате няколко капки етерично масло от лимон с овлажняващ крем по ваш избор. Нанесете сместа върху засегнатата област и внимателно масажирайте. Ако правите това редовно, скоро ще забележите подобрение.

9) Добър е в грижата за устата

Ако имате зъбобол, нанесете малко лимонов сок на болезненото място. Лимоновият сок успокоява болката и също така елиминира лошия дъх. Можете също така да лекувате кървенето на венците, като ги масажирате с лимонов сок, което ще спре кървенето и ще изчисти бактериите.

10) Избелване на зъбите

Ако искате да избелите зъбите си, направете паста от лимонов сок и сода за хляб. Използвайте еднаква част от двете съставки. Използвайки памучен тампон, нанесете пастата върху зъбите си с леко триене. Оставете я за по-малко от минута, за да предотвратите увреждане на зъбния емайл. Завършете с миене на зъбите, както обикновено. Тази естествена смес за избелване на зъбите е много по-безопасна от повечето купени в магазина, съдържащи силни химикали, които могат да направят вашите зъби чувствителни и болезнени.

Вижте още: Облекчете болките в гърба, краката и глезените още днес!

11) Подобрява концентрацията

Според изследванията, етеричното масло от лимон може да повлияе положително и да подобри настроението ви. Дръжте лимоново масло под ръка, ако искате да подобрите ефективността на работата си.

12) Предотвратява инфекциите

Лесно можете да лекувате инфекции, като пиете лимонов сок в чаша топла вода или чай на всеки два часа или докато се подобри състоянието ви. Можете също така да добавите мед, за да подобрите ефективността на средствата за защита.

loading...